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孕妇饮食
怎样选购孕妇奶粉?
科学育儿网 www.kxyew.com
发布时间:2008-11-25
孕妇奶粉与一般奶粉或鲜奶不同之处是强化了孕妇需要的营养素。这些营养素是按照国际较公认的孕妇每日各种营养素的合理需要量添加的。 选择孕妇奶粉的原则是质量可靠、产品安全(如通过细菌及有毒物质检查等)、口味适合(不同孕妇对奶制品的甜度、口感及香味要求不同)。 如果您的膳食多样,能做到荤素搭配、粗细搭配,而且能够喝鲜奶或鲜豆浆、酸奶,也不一定要再用孕妇奶粉。
另外,如果每天补充含多种维生素和矿物质的营养药,也不必再用孕妇奶粉。因为,营养素特别是微量元素过多也是不安全的。如果有糖尿病或糖耐量降低的孕妇,就更不能喝太甜的奶了!
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